Auto Conhecimento Archives - Página 3 de 13

setembro 19, 2018

Harmonia e felicidade não existem isoladamente

Harmonia é um requisito mínimo para você viver de forma mais tranquila e serena. E talvez, assim, conseguir a tão sonhada felicidade. Embora pareça óbvio, às vezes até ululante, ninguém vai conseguir ser feliz se não estiver em harmonia consigo e com aqueles que o cercam. Já escrevi em outros posts e vídeos que a felicidade é um estado de espírito. Ela não ocorre a todo instante e, muitas vezes, é preciso ficar muito atento para percebê-la. Quando nos debatemos, brigamos, questionamos e temos ataques de fúria, certamente estamos criando um ambiente, um clima, totalmente inadequado para a temperança. Tenho um amigo que diz que é importante respirar durante 20 segundos. Só 20 segundos podem ser suficientes para você não dizer uma bobagem, não falar algo que magoe a outra pessoa. E tudo isso parece tão simples, não é mesmo? Somos seres que negam os percalços que fazem parte da […]

setembro 19, 2018

Pequenas vitórias potencializam impulsos para novas conquistas

Pequenas vitórias estimulam nossa mente a projetar novos desafios para e nos dar a sensação de que somos capazes. Sempre nos deparamos com um desafio, um projeto, um sonho. Nessas ocasiões, imaginamos que, pelas mais variadas razões, pode ser muito difícil de ser atingido. Ocorre, porém, que para chegar ao fim de um percurso, para atingir o topo de uma montanha, há que se percorrê-la. Marina Lima, inclusive, diz numa música que “quem sabe o fim não seja nada e a estrada seja tudo”. É isso. O que conta, no fim de tudo, é a trajetória que percorremos. Muitas vezes, o grande objetivo pode ser algo inatingível, distante. Só que isso não significa que seja impossível. Ao longo deste percurso, somos agraciados com pequenas vitórias. Aquelas conquistas que nos estimulam a continuar persistindo em busca do nossos sonhos. Pequenas vitórias precisam ser reconhecidas Muitos estudiosos apontam que reconhecer essas pequenas […]

setembro 9, 2018

Calmaria para recomeçar um novo projeto, um novo relacionamento

Calmaria é tudo o que você precisa quando sai de um momento de luto. A perda de um emprego, o fim de um romance exige um tempo para desintoxicação. Os dias atuais colocam a gente em constante estado de tensão. Este lance do politicamente correto impõe que a gente pareça sempre bem, feliz, realizado. Como se fôssemos seres indestrutíveis, insensíveis. Verdadeiros super heróis. A prática, porém, mostra que isso é um grande e terrível engano. Quando nos deparamos com qualquer tipo de frustração é muito saudável, e necessários, que a gente se dê um tempo. Encerrar um relacionamento amoroso, fechar um ciclo profissional, encarar uma decepção. Qualquer uma dessas situações deixa a gente triste, pra baixo. Em alguns casos, deprimido mesmo. A maturidade revela que não devemos, nem podemos, fugir deste sentimento. Só após o luto, a busca pelo entendimento do que de fato ocorreu é que conseguimos partir para […]

setembro 5, 2018

Ferrugem, o filme, e Setembro Amarelo: você precisa prestar atenção nisso!

Ferrugem, o grande vencedor do último Festival de Gramado, trata de um tema muito inquietante: crianças e adolescentes que estão tirando a própria vida. Se você ainda não foi ao cinema, pare tudo e vá agora. Creio que não tenha sido por acaso, lançá-lo ao grande público justamente no final de semana que antecedeu o Setembro Amarelo. É um mês em que todas as atenções estão direcionadas a discutir o suicídio, especificamente os praticados por crianças e adolescentes. Parece surreal, mas de acordo com um estudo encomendado pelo Ministério da Saúde, entre 2000 e 2015, os casos de suicídio entre crianças de 10 a 14 anos, aumentaram 65%. Já entre aqueles com idade entre 14 e 19 anos, o crescimento foi de 45%. São número assustadores. Para completar esta tragédia, os casos de bullyng e assédio via redes sociais só pioram o quadro. É disso que trata Ferrugem. Assim como […]

agosto 1, 2018

Vaidade e imprudência são combinação perfeita para se ter problemas

Vaidade é um dos pecados capitais. Porém, não vejo problema algum em tentar ficar melhor consigo mesmo, desde que isso seja feito com gente habilitada. Nos últimos dias, são muitas as notícias de casos graves de pessoas que se submeteram a procedimentos estéticos com profissionais não habilitados. Uma das mulheres, inclusive, foi a óbito. Veja que perigo: uma mulher esclarecida queria fazer uma “surpresa” para a família e marido. O desejo dela era colocar silicone no bumbum. Buscou um caminho mais fácil e caiu nas mãos de um profissional que se autointitulava Mr. Bumbum. Nas redes sociais, ele possuía milhares de seguidores. Isso, porém, não o credenciava para a colocação de prótese. O próprio, agora indiciado pela justiça, já respondera por outros erros como esse. Para a família da brasiliense, entretanto, de nada vai adiantar. Perderam um ente querido. Não sou contra a vaidade, pelo contrário. Eu mesmo já pesquisar […]

julho 25, 2018

Treze Motivos, a série, é um clamor por atenção e cuidado

Treze Motivos, a badalada série da Netflix, vai muito além do tema suicídio. Para mim, os episódios confirmaram o abismo existente entre pais e filhos. Eu assisti às duas temporadas de Treze Motivos de uma vez. A trama, que começa com o suicídio de Hanna Baker, é muito, muito mais do que tratar de um tema delicadíssimo. Treze Motivos retrata, com uma delicadeza como nunca tinha visto antes, os conflitos comuns à geração que está frequentando o Ensino Médio aqui no Brasil. Nos Estados Unidos, eles estão no famigerado high school. É aquela fase da vida onde a crueldade é sinônimo de adolescência. Jovens são objetivamente duro consigo e com os amigos. O bullyng é uma realidade incontestável, não importa o nível social, o IDH do país, a cidade onde os jovens estejam vivendo. Numa época de tantas dúvidas e incertezas, a moçada não sabe como agir, o que fazer, […]