julho 2, 2018

Baixa tolerância à frustração, o maior mal de todos os tempos!

Baixa tolerância a qualquer coisa que saia minimamente do planejado. Rejeição, insucesso no trabalho, limitações físicas intelectuais. Quem pode ter tudo? Eu ouvi essa frase a primeira vez já faz algum tempo. Um amigo muito próximo me disse que eu tinha baixa tolerância à frustração. À época, eu fazia análise e leve o assunto para a terapia. Minha psicóloga concordou em número, gênero e grau. O tempo passou e parece que cada dia vivemos mais cercados de pessoas que querem tudo ao mesmo tempo, agora. De preferência, exatamente do jeito que elas desejaram. A vida adulta mostra que isso é impossível. Alguns, com muita sapiência, afirmam ser a falta aquilo que nos move. Ter um motivo para a ação seria a senha para avançarmos, evoluirmos neste mundo de relações tão líquidas e superficiais. Baixa tolerância revela pequenez Vamos ao dicionário para entender melhor isso tudo?  Este site aqui afirma “tolerância […]
agosto 10, 2017

MOTIVAÇÃO: DE ONDE ELA VEM E POR QUE VOCÊ PRECISA DELA?

Motivação é ter um motivo para a ação e não adianta esperar que isso venha de fora. Se ela não estiver intrínseca, você não chegará a lugar algum. Todos nós temos o péssimo hábito de reclamar de absolutamente tudo. Se está quente é porque está quente, se esfria é por causa do frio, se chove é a chuva, se está seco ataca a renite e por aí vai. A gente sempre fica esperando que o outro tenha alguma solução mágica para os nossos problemas. Queremos ser reconhecidos, valorizados, colocados praticamente num pedestal para nos sentirmos bem. Quando nada disso ocorre, baixa aquela depressão, a falta de vontade para tudo e o desejo escorrem pelas mãos. Daí falta a motivação. E se ela não existir dentro de você, pode acreditar que não virá de nenhum outro lugar. Não importa o que seja, se você não tiver desejos, projetos, sonhos, certamente ficará […]
julho 17, 2016

Para encerrar ou começar a semana. Você decide!

Encerrar ou começar bem um novo ciclo. Esta é uma escolha que fazemos diariamente. E só depende de cada um, fazer deste momento algo importante. Para o Buda, “O sucesso da nossa vida e do nosso futuro depende da nossa motivação e determinação ou confiança em nós mesmos. Através de experiências difíceis, a vida, às vezes, ganha maior significado. Se contemplarmos pessoas que, desde o início da vida, tiveram tudo, podemos ver que elas rapidamente perdem a esperança ou se irritam quando acontecem pequenas adversidades. Outras desenvolveram atitudes mentais mais fortes em consequência das dificuldades pelas quais passaram.” “Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte […]