setembro 19, 2018

Harmonia e felicidade não existem isoladamente

Harmonia é um requisito mínimo para você viver de forma mais tranquila e serena. E talvez, assim, conseguir a tão sonhada felicidade. Embora pareça óbvio, às vezes até ululante, ninguém vai conseguir ser feliz se não estiver em harmonia consigo e com aqueles que o cercam. Já escrevi em outros posts e vídeos que a felicidade é um estado de espírito. Ela não ocorre a todo instante e, muitas vezes, é preciso ficar muito atento para percebê-la. Quando nos debatemos, brigamos, questionamos e temos ataques de fúria, certamente estamos criando um ambiente, um clima, totalmente inadequado para a temperança. Tenho um amigo que diz que é importante respirar durante 20 segundos. Só 20 segundos podem ser suficientes para você não dizer uma bobagem, não falar algo que magoe a outra pessoa. E tudo isso parece tão simples, não é mesmo? Somos seres que negam os percalços que fazem parte da […]
setembro 9, 2018

Calmaria para recomeçar um novo projeto, um novo relacionamento

Calmaria é tudo o que você precisa quando sai de um momento de luto. A perda de um emprego, o fim de um romance exige um tempo para desintoxicação. Os dias atuais colocam a gente em constante estado de tensão. Este lance do politicamente correto impõe que a gente pareça sempre bem, feliz, realizado. Como se fôssemos seres indestrutíveis, insensíveis. Verdadeiros super heróis. A prática, porém, mostra que isso é um grande e terrível engano. Quando nos deparamos com qualquer tipo de frustração é muito saudável, e necessários, que a gente se dê um tempo. Encerrar um relacionamento amoroso, fechar um ciclo profissional, encarar uma decepção. Qualquer uma dessas situações deixa a gente triste, pra baixo. Em alguns casos, deprimido mesmo. A maturidade revela que não devemos, nem podemos, fugir deste sentimento. Só após o luto, a busca pelo entendimento do que de fato ocorreu é que conseguimos partir para […]
fevereiro 3, 2017

Luto: respeita a dor alheia. Seja generoso!

Luto é um processo muito dolorido. Você só conhecerá esta dor de fato, quando perder alguém importante: o pai ou a mãe. A morte da ex-primeira dama Marisa Letícia está revelando pessoas absurdamente mesquinhas. Dia após dia parece que estamos vivendo o fim dos tempos. Não há um assunto que se torne polêmica, que não é debatido, questionado, julgado e condenado pelas redes sociais. Nem mesmo no momento mais difícil da vida de qualquer família, as pessoas demonstram um mínimo de empatia, de generosidade. Não têm compaixão, nem respeito pelos sentimentos dos outros. É inacreditável e absurda essa tentativa de politizar a morte da ex-primeira dama, Marisa Letícia. De acordo com os relatos médicos publicados na imprensa, ela teve um AVC (Acidente Vascular Cerebral) grave. Era fumante e possuía um aneurisma havia dez anos. Infelizmente, tinha “todas as condições clínicas” desfavoráveis. E ocorreu o pior. Sendo apenas racional, uma hora […]
julho 12, 2016

Reinvenção afetiva

O amor acaba e a gente precisa ir em busca da reinvenção afetiva. Término de relacionamentos duradouros provocam sentimentos parecidos com as fases do luto. Ninguém gosta do fim, mas ele é necessário, principalmente para iniciar fases novas.Como superar de vez e se reinventar. Se conseguirmos entender que tudo na vida é impermanente, talvez tenhamos menos sofrimento. Ao aceitarmos a roda da vida, os ciclos, a dor fica mais suportável. Os relacionamentos adoecem. Muitas vezes entram na UTI. E por mais que se esforce, nem sempre é possível salvá-los. A primeira etapa da reinvenção afetiva começa justamente por aceitar que é preciso recomeçar. Reconhecer a morte da relação. Depois desta etapa, é chegada a hora de reconhecer o corpo. Aquele momento em que um dos cônjuges deixa a casa onde moram. Lágrimas, dores, afetos, desafetos vêm à tona. A FASE DOIS DA REINVENÇÃO Depois do funeral, é preciso enterrar o […]