outubro 30, 2023
O envelhecimento não pode ser romantizado

Coragem para envelhecer

Você está preparado para envelhecer? Não existe outra forma de fazer isso, exceto vivendo
abril 24, 2023
Atitude nem sempre compensa a falta da palavra.

Atitude, amor, palavra

A atitude vale mais do que mil palavras. Muita gente ouve, aceita e propaga esta máxima. Porém, ela não é verdadeira para muitas pessoas. Não existe dúvida sobre a importância dos gestos, de agir, de demonstrar apreço diante de algo agradável, uma conquista, um desafio superado. Lindamente, Maria Bethânia cantou “toda palavra vale nada, quando chega o amor”. Contudo, ouso discordar da diva da MPB. A linguagem é parte constituinte da nossa subjetividade. É por meio dela que adquirimos conhecimento, formamos memória, damos significado às coisas, pessoas, objetos, lugares, sonos, cheiros etc. Ou seja: tudo aquilo que nos circunda, tem alguma palavra que o simboliza. Assim podemos interagir com tudo a nossa volta. Assim, sejam tantos os atos, atitudes, iniciativas, não importa. Sem o complemento da fala, da palavra, o amor talvez não fique plenamente representado. Não seja econômico em demonstrar satisfação Um dos principais nomes da psicopatologia, Paulo Dalgalarrondo, […]
abril 17, 2023
Estas fotos foram feitas durante o curso de modelo e manequim realizado em Londrina, em 1986.

Autoimagem e o olhar do outro

Quero falar da autoimagem e a importância do olhar do outro. Entretanto, relembro uns versos, pois na vida, a gente espera um acontecimento. Marina Lima, na minha tenra juventude, cantou:“…me diz por onde você me prendePor onde fogeE o que pretende de mim…” Dias atrás, durante uma aula na faculdade, a professora pediu o desenho de uma bandeira. Nela deveriam constar seis características. Dentre elas, a autoimagem. A reflexão fez ressurgir algo do passado. Eu imaginava ter superado a ausência de meu reconhecimento como sujeito, criança, adolescente, homem. Recentemente terminei a leitura do livro “Autoestima como hábito”, de Gislene Isquierdo. O tema tem sido recorrente nas minhas sessões de psicoterapia. A autora (e também o psicólogo) ressalta: não se trata de qualquer olhar. Ele deveria vir das figuras importantes na nossa formação. Os pais (no caso dos homens, em especial da mãe), professores, figuras de significação e relevância. Ou seja: […]
julho 15, 2018

Silêncio e caminhar são duas ações que podem mudar o seu dia

Silêncio e caminhar por alguns minutos diariamente, apontam pesquisas, colocam você em um equilíbrio mínimo para enfrentar os desafios diários. Cada vez mais temos a sensação de que o tempo está voando. E isso ocorre porque a tecnologia nos facilita fazer milhões de coisas ao mesmo tempo. Enquanto esperamos na fila do banco, por exemplo, checamos o Instagram. À espera de uma consulta médica, olhamos as últimas notícias. A prática cotidiano impede que fiquemos em silêncio. Tudo nos leva ao movimento, ao barulho, ao ruído. Por conta disso tudo, cada vez menos ficamos em contato conosco. Somos quase que obrigados a falar, manifestar-se, debater. Pesquisas mostram que duas atitudes muito simples podem nos devolver o equilíbrio e nos reenergizar para recomeçarmos. Segundo esses dados, bastam cinco minutos de silêncio e cinco minutos de caminhada que algo se modifica no nosso cotidiano. Silêncio estabelece conexo consigo De acordo com este site […]
julho 4, 2018

Desejo universal de felicidade: todo mundo quer e não sabe como consegui-la

Desejo universal de ser feliz. Quando a gente reconhece que todo mundo tem este mesmo objetivo, fica mais fácil conviver e se desapegar. Se você perguntar a cem pessoas, qual o maio sonho da vida delas, a resposta será simples. Muito provavelmente, a maioria absoluta dirá que é ser feliz. Esta é a nossa grande vontade. Eu, você o outro. Todos almejamos a mesma coisa. Eu resolvi gravar este vídeo depois de ler o livro , de Padma Samten. A obra é descrita como “uma convidativa oportunidade para incorporarmos alguns dos preciosos ensinamentos budistas”. E ainda: “nos libertamos das ilusões perturbadoras e dos condicionamentos que nos prendem à roda-vida do sofrimento por meio da prática da meditação.” Embora possa haver caminhos tortuosos, quando consigo reconhecer que o outro só quer a felicidade, isso se revela uma grande libertação. Livramento, mesmo. Desejo universal de felicidade: o melhor para todos Neste site, […]
agosto 18, 2017

DIFÍCIL SER MULHER EM TEMPOS TÃO SOMBRIOS E INJUSTOS

Difícil ter que provar todos os dias que se é capaz, difícil a jornada tripla, difícil a falta de reconhecimento, difícil a falta de afeto. Este vídeo foi gravado a pedido da Janaína de Melo Tavares, que se inscreveu no canal, viu este e este vídeos, e reivindicou que eu falasse sobre as dificuldades de ser mulher. Pedido feito por um sobrinho do coração é pedido aceito. Gosto muito do trabalho desenvolvido pelo finado psicanalista Flávio Gikovate. No livro Homem: o sexo frágil? ele discorre sobre como o relacionamento entre homens e mulheres se desenvolveu desde o tempos das cavernas. Ele apresenta vários argumentos para o que a sociedade se transformou desde que um homem ofereceu a força física para prover as necessidades da caverna, enquanto a mulher ficava lá, cuidando da “casa”. Embora haja muitos avanços e conquistas, a mulher ainda continua subjugada, recebendo menos que homens no desempenho […]