setembro 19, 2018

Harmonia e felicidade não existem isoladamente

Harmonia é um requisito mínimo para você viver de forma mais tranquila e serena. E talvez, assim, conseguir a tão sonhada felicidade. Embora pareça óbvio, às vezes até ululante, ninguém vai conseguir ser feliz se não estiver em harmonia consigo e com aqueles que o cercam. Já escrevi em outros posts e vídeos que a felicidade é um estado de espírito. Ela não ocorre a todo instante e, muitas vezes, é preciso ficar muito atento para percebê-la. Quando nos debatemos, brigamos, questionamos e temos ataques de fúria, certamente estamos criando um ambiente, um clima, totalmente inadequado para a temperança. Tenho um amigo que diz que é importante respirar durante 20 segundos. Só 20 segundos podem ser suficientes para você não dizer uma bobagem, não falar algo que magoe a outra pessoa. E tudo isso parece tão simples, não é mesmo? Somos seres que negam os percalços que fazem parte da […]
julho 4, 2018

Desejo universal de felicidade: todo mundo quer e não sabe como consegui-la

Desejo universal de ser feliz. Quando a gente reconhece que todo mundo tem este mesmo objetivo, fica mais fácil conviver e se desapegar. Se você perguntar a cem pessoas, qual o maio sonho da vida delas, a resposta será simples. Muito provavelmente, a maioria absoluta dirá que é ser feliz. Esta é a nossa grande vontade. Eu, você o outro. Todos almejamos a mesma coisa. Eu resolvi gravar este vídeo depois de ler o livro , de Padma Samten. A obra é descrita como “uma convidativa oportunidade para incorporarmos alguns dos preciosos ensinamentos budistas”. E ainda: “nos libertamos das ilusões perturbadoras e dos condicionamentos que nos prendem à roda-vida do sofrimento por meio da prática da meditação.” Embora possa haver caminhos tortuosos, quando consigo reconhecer que o outro só quer a felicidade, isso se revela uma grande libertação. Livramento, mesmo. Desejo universal de felicidade: o melhor para todos Neste site, […]
dezembro 14, 2017

Gratidão: é sempre melhor agradecer por tudo o que você tem!

Gratidão é um segundo prazer, que prolonga um primeiro, como um eco de alegria à alegria sentida, mais felicidade por mais uma felicidade. Este site aqui traz uma bela reflexão sobre este tema tão necessário. Para o filósofo André Comte-Sponville, “é a mais agradável das virtudes; não é no entanto a mais fácil. Há prazeres difíceis ou raros, que nem por isso são menos agradáveis. (…) Ela é um mistério, não pelo prazer que temos com ela, mas pelo obstáculo que com ela vencemos. (…) Não se dá nada sem perda, por isso a generosidade se opõe ao egoísmo, e o supera. Mas e receber? A gratidão não nos tira nada, ao contrário, acrescenta. Ela não só prolonga a alegria, como faz o outro igualmente feliz, ao retribuir o que recebemos do outro, fazemos esse outro feliz também. (…) É alegria retribuída, é amor retribuído. O reconhecimento ou gratidão é o desejo ou […]
fevereiro 9, 2017

Relacionamento aberto: você tem estrutura emocional para isso?

  Relacionamento aberto pode ser uma boa para quem tenta fugir da hipocrisia. Acreditar na manutenção do desejo por anos a fio é o maior auto-engano. Os casais parecem viver um eterno faz de conta. Fazem um pacto de fingimento e prosseguem com vidas bem mais ou menos. Este tema me estimula muitas reflexões. E quando vi a Jout Jout explicando no canal dela que mantinha uma relação aberta com o Caio, achei um bom momento para falar sobre o tema. Meu primeiro posicionamento é que as pessoas podem e devem encontrar juntas a melhor forma de viverem bem e felizes. Se a opção por uma relação monogâmica for genuína, absolutamente perfeito. Porém, caso o casal entenda que possa se abrir para novos encontros, está tudo certo. Você já se questionou o que faz a vida a dois ser agradável e prazerosa? A cumplicidade nos projetos, sonhos, desejos não lhe […]