julho 12, 2016

Reinvenção afetiva

O amor acaba e a gente precisa ir em busca da reinvenção afetiva. Término de relacionamentos duradouros provocam sentimentos parecidos com as fases do luto. Ninguém gosta do fim, mas ele é necessário, principalmente para iniciar fases novas.Como superar de vez e se reinventar. Se conseguirmos entender que tudo na vida é impermanente, talvez tenhamos menos sofrimento. Ao aceitarmos a roda da vida, os ciclos, a dor fica mais suportável. Os relacionamentos adoecem. Muitas vezes entram na UTI. E por mais que se esforce, nem sempre é possível salvá-los. A primeira etapa da reinvenção afetiva começa justamente por aceitar que é preciso recomeçar. Reconhecer a morte da relação. Depois desta etapa, é chegada a hora de reconhecer o corpo. Aquele momento em que um dos cônjuges deixa a casa onde moram. Lágrimas, dores, afetos, desafetos vêm à tona. A FASE DOIS DA REINVENÇÃO Depois do funeral, é preciso enterrar o […]
junho 14, 2016

Não implore amor!

É humilhante que você implore por amor. Por carinho, por atenção. Nenhuma relação pode ser saudável quando um dos integrantes vive questionando se é amada ou não. Poetas, cantores, escritores, artistas já cantaram em verso e prosa o significado de amar. Na nossa carência desmedida, ansiamos por mais e mais atenção. E hoje, neste tempo de relações tão fluídas, por qualquer coisa ou situação, afirmamos o amor. No dia a dia, tudo bem você importunar o outro querendo saber a medida do amor. Muitas vezes alguém faz uma grande gentileza para você, daí você solta um “eu te amo” de bate pronto. Nesses casos, tudo bem. Mas numa relação estável, duradoura, madura, você não pode constranger o outro com esta pergunta. Imagine a situação: – você me ama? Qualquer resposta, olhar ou atitude que o outro tenha que não seja sim, vai deixar você mal e a relação precisará ser […]
maio 17, 2016

A rejeição que machuca!

Quem nunca sofreu rejeição saia da fila. Se há um sentimento que provoca dor e desamparo é a rejeição. Certamente ela ocupa o primeiro lugar no ranking da auto-estima. Por mais maduro que a gente seja, é muito difícil e dolorido ouvir um não. Seja em relacionamentos ou no trabalho, um “não” quando era grande a expectativa de um “sim”, traz efeitos que refletem e curam apenas com o tempo. Todo mundo um dia já foi rejeitado e, se você ainda não foi, prepare-se. No livro, “Emotional First Aid” (Primeiros Socorros Emocionais), de Guy Winch, afirma que “o sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas. Não há quem não tenha sido preterido em alguma brincadeira infantil, esquecido na hora de uma festa, perdido o emprego ou sofrido desilusão amorosa”, destaca. REJEIÇÃO DÓI E NÃO TEM REMÉDIO “As rejeições são os cortes e arranhões psicológicos […]