O que é bom em cada um é uma pergunta bem complicada de responder. Porém, mesmo em momentos de crise é importante cuidar da auto-estima. Vamos combinar que, como cantaria Kátia, “não está sendo fácil”. A sequência de más notícias – tanto na política como na economia nacionais e internacionais – tenta nos levar à lona. Em situações assim, é muito comum a gente se deprimir, se colocar pra baixo, não ver muita perspectiva em nada. Quando a gente leva isso para o plano pessoal, um pouco de cautela não faz mal a ninguém. A auto estima e o amor próprio tendem a ir ao chão. Segundo o site Escola de Psicologia, “a autoestima surge da auto-imagem positiva que temos de nós, é algo que de forma pro-activa construímos. A autoestima não se constrói na passividade, nem quando pensamos que vem dos acontecimentos exteriores, a autoestima desenvolve-se no mundo real. O […]
