agosto 1, 2017

CADERNO DE MÁGOAS: A PESSOA QUE REGISTRA A DOR

Caderno de mágoas foi o que um amigo recebeu após se separar. A ex anotara tudo o que a entristecera em oito anos de casamento. O detalhe curioso é que durante todo o período do relacionamento, nunca o casal teve qualquer desentendimento. Sabe aquela dupla que todos os amigos invejam? Que são cúmplices, parceiros, bem resolvidos, bem sucedidos profissionalmente, viajados, cultos. Qual não foi a surpresa quando os dois anunciaram a separação. Todos os amigos ficaram de queixo caído ao receberem a notícia. Pior ainda foi quando, tempos depois, soubemos pelo meu amigo sobre o tal caderno de mágoas. A figura teve o capricho de anotar dia, horário e local onde qualquer situação de mal estar tenha ocorrido. E foi listando uma por uma, numa interminável conversa de final de relação. Creio que nem mesmo Nelson Rodrigues seria capaz de imaginar algo tão inusitado. CADERNO DE MÁGOAS É O REGISTRO […]
julho 13, 2017

SERENIDADE PARA ENFRENTAR DESAFIOS E DIFICULDADES

Serenidade não tem nada a ver com calmaria e lentidão. Para mim, é aquele momento de lucidez e reflexão, impedindo que façamos bobagens. Num primeiro momento, entende-se por serena aquela pessoa que fala devagar, é cordata e cordial. Vamos ao dicionário? Dentre muitas definições, este site aqui define: “ter serenidade é expressar suavidade nas ações, mesmo diante de situações adversas e de conflitos. A serenidade está em grande parte associada à capacidade das pessoas em lidar com situações e com outras pessoas, de forma dócil e sem influenciar em seu próprio emocional.” Todas as vezes que nos deparamos com algum tipo de conflito, muitos de nós age e reage por impulso. Com certeza, algo intempestivo só vai provocar ainda mais dor e sofrimento. Os ambientes familiar e profissional são profícuos em criar situações de estresse, desafiadoras. O bom gestor, a pessoa bem centrada, vai encarar tal momento como apenas mais uma […]
julho 11, 2017

O QUE É BOM EM VOCÊ? QUAIS SÃO OS SEUS MÉRITOS?

O que é bom em cada um é uma pergunta bem complicada de responder. Porém, mesmo em momentos de crise é importante cuidar da auto-estima. Vamos combinar que, como cantaria Kátia, “não está sendo fácil”. A sequência de más notícias – tanto na política como na economia nacionais e internacionais – tenta nos levar à lona. Em situações assim, é muito comum a gente se deprimir, se colocar pra baixo, não ver muita perspectiva em nada. Quando a gente leva isso para o plano pessoal, um pouco de cautela não faz mal a ninguém. A auto estima e o amor próprio tendem a ir ao chão. Segundo o site Escola de Psicologia, “a autoestima surge da auto-imagem positiva que temos de nós, é algo que de forma pro-activa construímos. A autoestima não se constrói na passividade, nem quando pensamos que vem dos acontecimentos exteriores, a autoestima desenvolve-se no mundo real. O […]