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      DEPRESSÃO: A NOITE MAIS ESCURA DA NOSSA ALMA

      Depressão é uma doença silenciosa que atinge cada vez mais pessoas. Se estiver perto de alguém assim, acolha-o com todo o seu amor.

      Primeiro é importante diferenciar que este mal é muito maior que a tristeza. A depressão é uma doença que pode ser provocada por um conjunto de fatores como estresse, solidão, perdas importantes, como a morte de alguém, o fim de um relacionamento, uma demissão.

      Segundo a Organização Mundial da Saúde, pelo menos 10% da população brasileira está em algum estágio avançado da doença. Isso representa mais de 20 milhões de pessoas. Tem gente que simplesmente não consegue avançar, ir além. Sentem-se enfraquecidos diante de dificuldades e entregam-se à apatia.

      Muita gente esconde a doença por ela ser associada a falta de interesse, de vontade. A depressão segue mascarada e a vítima só vai afundando e piorando a cada dia.

      DEPRESSÃO: SINAIS QUE A PESSOA NÃO ESTÁ BEM

      Segundo o site Aleteia, há sinais indicativos da doença:

      • A pessoa deprimida pode não parecer deprimida, mas está constantemente cansada;
      • Ela se irrita com muita facilidade;
      • Fica indiferente ao afeto dos outros;
      • Abandona atividades que antes gostava de fazer;
      • Adquire hábitos alimentares prejudiciais e não saudáveis;
      • Sente-se pressionada ou exigida além das próprias forças;
      • Ela tem variação de humor aleatoriamente.

      Caso você se identifique com algum desses sintomas ou os reconheça em alguém, o melhor é procurar ajuda especializada. Um psiquiatra pode receitar medicamentos que trazem um pouco mais de conforto para  pessoa. Sessões de psicoterapia podem ser associadas ao tratamento químico.

      O mais importante, porém, é você acolher quem sofre deste mal. Depressivos costumam ver os dias de forma muito cinzenta. Se puder, mostre a eles que existem vida, cor, possibilidades. Respeite o tempo da pessoa, fique por perto, sugira atividades, passeios, iniciativas. Não a deixe sozinha. Ao estender-lhe a mão, você certamente estará colaborando para o processo de cura.

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      Eu sou assim…


      Sou apaixonado por pessoas, pela vida, pelo cotidiano, pelo comportamento. Um observador nato que aprendeu a ouvir e contar histórias – a parte mais encantadora do jornalismo, profissão que parece ter me escolhido. Prestes a me aposentar, estou cursando Psicologia na PUCPR. Este espaço trará minhas impressões sobre leituras, teorias, vida real. Se você contar algo pro tio, o tio também fará o mesmo.  Vamos juntos?

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