setembro 19, 2018

Harmonia e felicidade não existem isoladamente

Harmonia é um requisito mínimo para você viver de forma mais tranquila e serena. E talvez, assim, conseguir a tão sonhada felicidade. Embora pareça óbvio, às vezes até ululante, ninguém vai conseguir ser feliz se não estiver em harmonia consigo e com aqueles que o cercam. Já escrevi em outros posts e vídeos que a felicidade é um estado de espírito. Ela não ocorre a todo instante e, muitas vezes, é preciso ficar muito atento para percebê-la. Quando nos debatemos, brigamos, questionamos e temos ataques de fúria, certamente estamos criando um ambiente, um clima, totalmente inadequado para a temperança. Tenho um amigo que diz que é importante respirar durante 20 segundos. Só 20 segundos podem ser suficientes para você não dizer uma bobagem, não falar algo que magoe a outra pessoa. E tudo isso parece tão simples, não é mesmo? Somos seres que negam os percalços que fazem parte da […]
maio 4, 2017

NINGUÉM É 100%. ACEITE QUE VOCÊ NÃO É O MÁXIMO E VIVA MELHOR!

Ninguém é perfeito, todos temos defeitos. E ao reconhecer que temos limitações e nos perdoamos, conseguimos fazer o mesmo com o outro. É incrível a nossa tendência de idealizar todas as relações que construímos. Sonhamos com um mundo perfeito, um país com tudo em ordem, um estado onde nada fica fora do lugar, uma cidade onde cada um cumpre o seu papel. Pensamos que o trabalho poderia ser menos chato. Que o chefe, mais tolerante e as tarefas menos árduas. Que os amigos sejam mais compreensivos. Esperamos famílias mais acolhedoras, que não coloque tantas “faturas” nas nossas mãos. E o ideal dos ideais: um amor absolutamente perfeito, como no cinema ou nas telenovelas. Certa vez, na terapia, comentava sobre o final da novela Alma Gêmea, da Rede Globo, lamentando estar solteiro naquele momento. A psicóloga puxou as minhas orelhas e, aproveitando o gancho da dramaturgia, perguntou: “você viu quantas vidas […]