julho 15, 2018

Silêncio e caminhar são duas ações que podem mudar o seu dia

Silêncio e caminhar por alguns minutos diariamente, apontam pesquisas, colocam você em um equilíbrio mínimo para enfrentar os desafios diários. Cada vez mais temos a sensação de que o tempo está voando. E isso ocorre porque a tecnologia nos facilita fazer milhões de coisas ao mesmo tempo. Enquanto esperamos na fila do banco, por exemplo, checamos o Instagram. À espera de uma consulta médica, olhamos as últimas notícias. A prática cotidiano impede que fiquemos em silêncio. Tudo nos leva ao movimento, ao barulho, ao ruído. Por conta disso tudo, cada vez menos ficamos em contato conosco. Somos quase que obrigados a falar, manifestar-se, debater. Pesquisas mostram que duas atitudes muito simples podem nos devolver o equilíbrio e nos reenergizar para recomeçarmos. Segundo esses dados, bastam cinco minutos de silêncio e cinco minutos de caminhada que algo se modifica no nosso cotidiano. Silêncio estabelece conexo consigo De acordo com este site […]
maio 10, 2016

Você quer casar comigo?

Casar no papel ou decidir morar juntos é uma decisão que requer maturidade. Não é algo que se pode decidir no afogadilho. Até mesmo porque, a paixão costuma acabar muito rápido e a rotina é um veneno poderoso contra o romance. Um casamento vai muito além de juntar as escovas de dente. E quem enfrentaria burocracias para legitimar um casamento sem sentimento? Sabe-se que, em tempo de relações fluidas, o casamento legal geralmente é riscado da lista. Nada mais é obrigatório. Se a dúvida paira a sua cabeça e não te deixa decidir, espere mais um pouco. No papel ou não, um compromisso sempre é algo sério. Muito antes do compromisso com o outro, vale a pena pensar se casar é algo que realmente lhe interessa. Dias atrás, falava com uma amiga que iria ficar noiva em duas semanas. Ela falou sobre o evento com zero empolgação. Daí baixou o […]